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Coronavirus

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Buenos días a tod@s,  En este momento de crisis sanitaria un pequeño aporte desde la materia de educación física para tener mayor conocimiento de cómo actuar para prevenir el contagio y qué hacer para pasar el rato en casa, 1º No salir de casa, esto ya no es recomendación, es una obligación. El decreto del gobierno central sobre el estado de alarma, indica que se puede multar a aquellos que estén fuera de casa para otra cosa que no sea adquirir alimentos básicos. Esta tarea la realizarán los adultos no los menores ni jóvenes. Si no se sale de casa se evita la transmisión exponencial. Cada infectado puede contagiar a 4 y ese a otros 4, con lo que la multiplicación es exponencial. 2º Lavarse las manos con mucha frecuencia, no sólo al ingerir alimentos. Aquí un enlace en el que se explica cómo lavárselas correctamente. Es con solución hidroalcohólica, pero con el jabón es igual https://www.youtube.com/watch?v=YTumiVc4TuA Qué hacer en casa. Hay que cumpli...

REGLAMENTO BALONMANO 4º ESO Y 1º BACHILLERATO

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Duración de un partido  Para equipos masculinos y femeninos de más de 18 años la duración del partido es de 60 minutos, en dos tiempos de 30 minutos y un descanso de 10 minutos. Para menores de 18 años el partido dura 50 minutos en dos tiempos de 25’ con 10’ de descanso. Si debiera continuarse un partido empatado hasta que un equipo gane, se jugaría una prórroga de 10 minutos en dos tiempos de 5’ sin descanso. Los jugadores  Un equipo se compone de 12 jugadores: 10 de campo y 2 porteros. El número de jugadores en el terreno de juego es de 6 jugadores de campo y 1 portero. Los cambios de jugadores se realizan libremente siempre que el jugador a sustituir haya salido previamente del campo por la zona establecida para tal fin. El cambio de portero se realiza previo aviso al árbitro. El portero  No puede sustituir a un jugador de campo, mientras que un jugador de campo sí puede sustituir al portero.  Se permite al portero: a) Sobre el área de p...

BALONMANO 1º ESO

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REGLAMENTO DE BALONMANO  1º ESO REGLAMENTO BÁSICO DE BALONMANO El numero de jugadores en balonmano es de 7, 6 jugadores de campo y un portero. La duración del partido es de 60 minutos, dividido en dos partes de 30. El área de meta esta restringida a todos los jugadores, tanto atacantes como defensores. Solo el portero puede estar dentro de ella. Si un defensa pisa la línea del área meta y un jugador atacante se encuentra cerca con el balón,  esta acción se penaliza con  7 metros , es decir,  penalti. Si por el contrario, es un jugador del equipo atacante el que pisa la línea o se mete en el área,  el balón será para el equipo defensor. El penalti se lanza desde una línea situada a  7 metros  de la linea de meta o gol. El portero puede adelantarse hasta una pequeña línea marcada dentro del área de meta. Es él,  el que decide dónde situarse. Ademas puede moverse mientras el atacante lanza, y éste puede amagar o engañar, h...